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长时间面对电脑的 OL，皮肤很容易暗淡无光泽。
丽人不“白”该怎么办呢？还有什么办法可以提高肤色的亮度呢？

一、使用隔离霜

日复一日与电脑打交道的 OL们，皮肤在强辐射环境下变得暗淡无光，烟酰胺安瓶原液加工厂，甚至不断生出优异斑、黑眼圈等。
在这样的环境下，一款的隔离霜就成为办公室必备的美容法宝！

二、长效补水保湿

饮用水份充足的肌肤才会充满活力，进而能更好地吸收美白护肤产品，因此滋润是24小时的功课！办公环境湿度低，环境也很干燥，通风很有限，皮肤角质层无法及时调理足够的保湿因子，此时更应时刻注意补水。

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三、kang氧hua

氧化剂对皮肤是威胁，它会破坏皮肤的天然保护层，使胶原蛋白和弹性纤维退化，还会刺激黑色素的过度分泌，加深色素，导致肤色不匀。
选用含有红石榴成分的护肤产品，能增强系统，保护细胞，。

四、减少食用光敏食品

白化是一个内外兼修的过程，外在的保养治标不治本，所以饮食也需要特别注意。
长期暴露在阳光或其它强光下，用感光的食物会使黑色素细胞的活力增加，使皮肤变黑或产生斑点。
每一位美白的 OL都要注意减少这类食物的摄入

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维ta命 A、 C、 E等，既可调节人体机能，提高力，又可改善皮肤组织，抑制色素沉着。
平常多吃富含的水果和蔬菜，如西红柿，山楂，橙子，卷心菜等，不仅可以让皮肤白皙，而且可以增加

希望它变成白色的？怎么会变成白色呢？大概这就是所有女人想知道的吧。
不要着急，今天就给你讲讲变白的方法，养成好习惯可以“

遮阳为先

不管是阴天还是晴天，都要防止 UVB和 UVA对皮肤的伤害，这已经成为你的一种习惯。
当阳光强烈时应尽量避免出门，烟酰胺安瓶原液，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和老化的有力。
切记每两到三个小时就要补擦一次

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维ta命重要

维ta命 A、 C、 E等，既可调节人体机能，提高力，又可改善皮肤组织，抑制色素沉着。
平常多吃富含的水果和蔬菜，如西红柿，山楂，橙子，卷心菜等，不仅可以让皮肤白皙。

给皮肤an摩充电

皮层中的微血管分为深部和浅部两部分，深部的血管起调节体温的作用，浅部的血管提供皮下营养物质。
对给皮肤提供氧气，增强其活力，有神奇的功效，适度的磨擦能促进血液循环，加快皮肤供血。

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海洋

海洋中含有多种微量元素，其中以海带的含碘量。
远古时期，我国就有记载，海带可以软坚散结，使血通畅，肿块

它含有较低的热量，高胶质和矿物质含量，烟酰胺安瓶原液代工，容易消化吸收，抗老化，食用后不必担心发胖，是女性理想的健康

现代研究发现，海带能辅助。
其原因在于碘含量高，可促使滤泡黄化，烟酰胺安瓶原液oem，从而降低体内雌水平，使得到调节，终消除

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如今人们对美的追求越来越苛刻，很多女生已经养成了不化妆不出门的习惯，但化妆后若不卸妆不彻底就会造成自己脸上的毛孔堵塞，进而引发黑头、痘痘等问题。
接下来，我们来看看如何解决毛孔堵塞的问题。

先要知道毛孔堵塞的原因：

许多人的皮肤油脂分泌旺盛，而平时的护理不多，久而久之，深层肌肤不洁清便形成毛孔堵塞，皮脂排不出，毛孔被撑大破坏，形成粗大的毛孔，造成毛孔堵塞。